Sua vida e seu corpo
na melhor forma!
Conheça o método que ja ajudou mais de 4.000 pessoas a emagrecer de forma definitiva sem precisar largar o chocolate.
O que é a
DIETA REALISTA?
Quantas vezes você já sofreu ao fazer dieta e perdeu todo o progresso pouco tempo depois?
Isso ocorreu porque a maioria das dietas é projetada para proporcionar resultados a curto prazo, mas não é elaborada para manter esses resultados a longo prazo.
Para conseguir perder peso e mantê-lo, é necessário adotar um método que não se concentre apenas na alimentação, mas também leve em consideração como você se sente. Sabemos que você não come simplesmente por gula, mas muitas vezes usa a comida como uma forma de lidar com seus problemas.
Isso ocorreu porque a maioria das dietas é projetada para proporcionar resultados a curto prazo, mas não é elaborada para manter esses resultados a longo prazo.
Para conseguir perder peso e mantê-lo, é necessário adotar um método que não se concentre apenas na alimentação, mas também leve em consideração como você se sente. Sabemos que você não come simplesmente por gula, mas muitas vezes usa a comida como uma forma de lidar com seus problemas.
Vidas Reais
TRANSFORMADAS!
Quem é o Nutri
Vitor Porto?
Nutricionista formado pela universidade tiradentes, pós graduado em nutrição esportiva, emagrecimento e estética, bioquímica e fisiologia da nutrição.
Todas especializações voltadas para o público feminino. Autor de 5 artigos no meio científico. Criador do método Dieta Realista que já impactou mais de 4mil vidas ao redor do mundo.
DÚVIDAS COMUNS:
A dieta realista se destaca por ser flexível e sustentável a longo prazo, adaptando-se à rotina de cada pessoa. Não há restrições extremas, promovendo mudanças graduais e permanentes nos hábitos alimentares.
Certamente! A dieta realista pode ser adaptada para acomodar restrições alimentares, mantendo a diversidade nutricional. A chave é encontrar alternativas saudáveis que atendam às suas necessidades específicas.
De maneira alguma. Em nosso primeiro encontro, buscarei entender toda a sua rotina, para fazer um planejamento prático e voltado para suas necessidades, da forma mais simples possível. Uma dieta sustentável é aquela que você gosta de fazer.
Não há um plano de refeições único, pois a dieta realista é altamente personalizável. Desenvolvemos um plano adaptado às suas preferências, necessidades nutricionais e estilo de vida para garantir resultados sustentáveis.
Sim, a dieta realista pode ser adaptada para atletas, ajustando a ingestão de nutrientes de acordo com as necessidades específicas de treinamento e recuperação. A flexibilidade é fundamental para otimizar o desempenho.
O primeiro passo é agendar uma consulta para avaliação individual. A partir disso, desenvolveremos um plano personalizado, levando em consideração seus objetivos, preferências alimentares e estilo de vida.
VP Consultoria CNPJ: 53.134.248/0001-01